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Der Tag, an dem ich aufhörte, „Beeil Dich“ zu sagen

Lektionen einer entspannten Mutter

Author: Rachel Macy Stafford

Publisher: Ullstein eBooks

ISBN: 3843711143

Category: Family & Relationships

Page: 304

View: 1607

»Dafür haben wir jetzt keine Zeit«, war lange der Satz, den die Töchter von Rachel Macy Stafford am häufigsten von ihrer Mutter hörten. Die junge Frau verlor sich geradezu in ihrem hektischen Alltag, während sie versuchte, allen Ansprüchen gerecht zu werden. Bis es schließlich nicht mehr weiterging.Nicht für sie, nicht für ihren Partner und vor allem nicht für ihre Kinder. Rachel Macy Stafford zog daraufhin die Reißleine und beschloss, ihr Leben zu ändern. Sie entwickelte ein Programm für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit und lernte so auch selbst, endlich wieder bewusst Zeit mit ihrer Familie zu verbringen.

Der Tag, an dem ich aufhörte, "Beeil Dich" zu sagen

Lektionen einer entspannten Mutter

Author: Rachel Macy Stafford

Publisher: N.A

ISBN: 9783548375731

Category: Family & Relationships

Page: 304

View: 2620

Only Love Today

Reminders to Breathe More, Stress Less, and Choose Love

Author: Rachel Macy Stafford

Publisher: Zondervan

ISBN: 0310346754

Category: Family & Relationships

Page: 336

View: 7735

Only Love Today is the inspirational read from best-selling author of Hands Free Mama, Rachel Macy Stafford. Millions of Stafford’s fans from her blog and her books find hope, challenge, and inspiration through her poetic and powerful short pieces on her blog. Only Love Today brings these pieces and many new, original entries together in a beautiful book based around the four seasons. From finding daily surrender in the autumn and daily hope in the winter, to daily bloom and daily spark in the spring and summer, you will always find fresh beautiful words for your day. With a flexible, non-dated structure, Only Love Today is perfect to pick up at any time of the year and find hope and encouragement to address your current challenge or need – family, parenting, relationships, finding peace in a stressed out world. Stafford offers you strength and vision for a new and more connected way to live. This is a timeless book of inspiration to remember and live for what really matters.

Du wirst das Kind schon schaukeln

Das erste Jahr mit dem Baby

Author: Vicki Iovine

Publisher: Georg Thieme Verlag

ISBN: 3830467478

Category: Health & Fitness

Page: 264

View: 1697

Wie wird es wohl sein - zuhause zu dritt? Werde ich nachts noch ein Auge zu bekommen? Passe ich jemals wieder in meine alte Klamotten oder - warum schielt mein Baby? Auch nach der Geburt bleiben die Fragen nicht aus. Nach ihrem Bestseller "Beim ersten Kind gibt ́s 1000 Fragen" setzt Vicki Iovine ihre Erfolgsreihe fort. Dieses Mal schildert sie offen und ehrlich, was nach der Geburt des Babys auf Eltern überhaupt zukommt. Aus der Perspektive der "besten Freundin" gibt das Buch mit liebevollen Illustrationen alles weiter, was wichtig ist und begleitet die Leserin im Plauderton ab dem ersten Tag des Elterndaseins. Vicki Iovine ist Mutter von vier Kindern und lebt in Kalifornien. Nach Studium in Berkeley (USA), Hastings und Cambridge (UK) ist sie "summa cum laude"-Juristin; arbeitete aber meist als Fernsehproduzentin und -journalistin. Bis 2009 war sie mit dem bekannten Musikproduzenten Jimmy Iovine verheiratet (u.a. Patti Smith und Eminem). Heute ist sie Vorstandsmitglied der Behindertenolympiade und weltweit anerkannte Autorin mehrerer Ratgeber.

Gnade für den Augenblick

Andachten für jeden Tag des Jahres

Author: Max Lucado

Publisher: N.A

ISBN: 9783868272703

Category:

Page: 384

View: 8833

Illustrierte Bibel für Kinder

Author: Selina Hastings

Publisher: N.A

ISBN: 9783831019205

Category:

Page: 320

View: 2481

Lieben heisst die Angst verlieren

Author: Gerald G. Jampolsky

Publisher: N.A

ISBN: 9783858334855

Category:

Page: 167

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Laudato si

Die Umwelt-Enzyklika des Papstes

Author: Franziskus (Papst),

Publisher: Verlag Herder GmbH

ISBN: 345180736X

Category: Religion

Page: 288

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Mit großer Spannung wurde sie erwartet, auch von Nicht-Katholiken: Die Umwelt-Enzyklika von Papst Franziskus nimmt die heute entscheidenden Themen in den Blick; es geht um die geht um soziale, ökologische und politische Zusammenhänge. Wohl selten war ein päpstliches Schreiben so aktuell und brisant und vor allem relevant für alle Gesellschaftsschichten und Menschen weltweit. Mit "Laudato si" beweist Franziskus, dass die Kirche nach wie vor eine unverzichtbare Stimme im Diskurs zur Gestaltung der modernen Welt ist. Wer verstehen will, wie Papst und Kirche die großen Herausforderungen unserer Zeit bestehen wollen, kommt an diesem Werk nicht vorbei. Ein Muss für jeden, der an den drängenden Fragen unserer Zeit interessiert ist.

Die 4-Stunden-Woche

Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben

Author: Timothy Ferriss

Publisher: Ullstein eBooks

ISBN: 3843704457

Category: Business & Economics

Page: 352

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Warum arbeiten wir uns eigentlich zu Tode? Haben wir nichts Besseres zu tun? Und ob! - sagt Timothy Ferriss. Der junge Unternehmer war lange Workaholic mit 80-Stunden-Woche. Doch dann erfand er MBA - Management by Absence - und ist seitdem freier, reicher, glücklicher. Mit viel Humor, provokanten Denkanstößen und erprobten Tipps erklärt Ferriss, wie sich die 4-Stunden-Woche bei vollem Lohnausgleich verwirklichen lässt. Der Wegweiser für eine Flucht aus dem Hamsterrad und ein Manifest für eine neue Gewichtung zwischen Leben und Arbeiten.

Only Love

Roman

Author: Erich Segal

Publisher: S. Fischer Verlag

ISBN: 3104029067

Category: Fiction

Page: 256

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Ein unvergeßlicher Roman des Autors der ›Love Story‹ über die Kraft der Hoffnung - und der Liebe. Dr. Matthew Hiller steht vor dem schwierigsten Moment seines Lebens. Der brillante Neurochirurg hat schon viele todkranke und verzweifelte Menschen gesehen. Doch in diesem Fall geht es nicht nur um das Leiden eines weiteren Patienten, für den er die letzte Hoffnung ist. Es geht um Silvia - seine erste große Liebe. Als Arzt wird er alles tun, um sie zu retten. Als verheirateter Mann alles, um die Vergangenheit hinter sich zu lassen. Aber was wird geschehen, wenn es ihm tatsächlich gelingt, Silvia zu heilen?

Es ist nie zu spät, neu anzufangen

Der Weg des Künstlers ab 60

Author: Julia Cameron

Publisher: Knaur MensSana eBook

ISBN: 3426442515

Category: Self-Help

Page: 352

View: 2292

Seit fünfundzwanzig Jahren inspiriert Julia Cameron mit ihrem Weltbestseller „Der Weg des Künstlers“ Millionen von Menschen, ihre Kreativität zu leben. Die bekannte Seminarleiterin stellt nun ein neues 12-Wochen-Programm vor, mit dem es gelingt, nach dem Arbeitsleben endlich lang gehegte Träume zu verwirklichen. Ihr Lebenshilfe-Ratgeber ermöglicht in zwölf Kapiteln, Altes loszulassen und noch einmal einen Neuanfang zu wagen. Für die damit verbundene Lebensrückschau wird die eigene Lebenszeit durch zwölf geteilt, und man beschäftigt sich jede Woche mit einem Lebensabschnitt. Diese Bilanz, die wöchentlich in einem Memoir zusammengefasst wird, ist die Basis, um wirklich Frieden mit der Vergangenheit zu schließen und frei zu werden für einen Neuanfang. Julia Cameron, die selbst 65 ist, wendet ihre erfolgreichen und bewährten Tools für mehr Kreativität mit viel Know-how auf die besondere Situation der Best-Ager an: das handschriftliche Schreiben von drei Seiten am Morgen, Kreativ-Tage, Inspirations-Spaziergänge. Eine Fülle inspirierender Fallgeschichten erzählt von Menschen, die in der Rente angefangen haben Klavier zu spielen, zu malen oder in ferne Länder zu reisen. Sie machen Mut und zeigen, wie lebenserfüllend es ist, wenn man auf seine innere Stimme hört und sich selbst verwirklicht. Wenn nicht jetzt, wann dann?

Erziehen ohne auszurasten

Wie ich aufhörte, meine Kinder anzuschreien - und wie Sie das auch schaffen

Author: Sheila McCraith

Publisher: Georg Thieme Verlag

ISBN: 3432101708

Category: Family & Relationships

Page: 212

View: 7473

30 Tage, die Ihr Leben - und das Ihrer Kinder - verändern! Ihr Sohn will partout sein Zimmer nicht aufräumen und Sie schimpfen und werden laut? Ihre Tochter trödelt jeden Morgenherum und Ihnen platzt mal wieder der Kragen? Kennen Sie das? So ging es auch der vierfachen Mutter und Bloggerin Sheila McCraith. Sie brüllte ihre Kinder wie so oft furchtbar an, doch diesmal hörte der Handwerker, der gerade im Haus war, mit... Sheila schämte sich entsetzlich, denn sie liebt ihre Kinder doch von Herzen. Und dann beschloss sie, nie wieder zu schreien. Die Orange-Rhino-Challenge entstand... Was Sheila schaffte, das schaffen Sie auch, in 30 Tagen: - Finden Sie heraus, was in Ihnen das aggressive Graue Rhino weckt, das sofort zum Angriff übergeht, wenn es gereizt wird. - Lernen Sie, mit Ihren individuellen Triggern umzugehen, statt gleich loszuschreien. - Bleiben Sie dran und werden Sie zum Orange Rhino, das selbst dann ruhig, liebevoll und bestimmt bleibt, wenn die Kinder den Bogen mal wieder mehr als überspannt haben.

Wie ich die entscheidenden 10% glücklicher wurde

Meditation für Skeptiker

Author: Dan Harris

Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag

ISBN: 3423428767

Category: Family & Relationships

Page: 320

View: 2636

Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss, die ihn immer mehr unter Stress setzt. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.

simplify your life

Einfacher und glücklicher leben

Author: Werner Tiki Küstenmacher,Lothar Seiwert

Publisher: Campus Verlag

ISBN: 3593394499

Category: Self-Help

Page: 453

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Humorvolle und alltagstaugliche Anleitung zur Vereinfachung aller Lebensbereiche, angefangen beim materiellen Besitz bis hin zur spirituellen Dimension.

Von der Kürze des Lebens

Author: Lucius Annaeus Seneca (Philosophus)

Publisher: N.A

ISBN: 9783150190012

Category:

Page: 70

View: 6497

Building Better Caregivers

A Caregiver’s Guide to Reducing Stress and Staying Healthy

Author: Kate, Lorig Dr.P.H.,Diana Laurent, M.P.H.,Robert Schreiber, MD,Maureen Gecht-Silver, OTD. MPH, OTR/L,Dolores Gallagher Thompson, PhD, ABPP,Marian Minor, RPT, PhD,Virginia González, M.P.H.,David Sobel, MD, MPH,Danbi Lee PhD, OTD, OTR/L

Publisher: Bull Publishing

ISBN: 1945188200

Category: Health & Fitness

Page: 400

View: 6579

Today more than 40 million people in the U.S. find themselves responsible for caring for a parent, relative, or friend. Building Better Caregivers, developed by the author team of the bestselling Living a Healthy Life with Chronic Conditions, shares the best in caregiving research and the most important lessons learned from thousands of caregivers. With a focus on reducing stress through the use of practical skills and tools, this book will help you manage your caregiving tasks so you can maintain a happy, fulfilling life while also meeting your caregiving obligations.

Magic Cleaning 2

Wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben

Author: Marie Kondo

Publisher: Rowohlt Verlag GmbH

ISBN: 3644531013

Category: Self-Help

Page: 240

View: 8139

Das TIME Magazine zählt Marie Kondo zu den 100 einflussreichsten Menschen auf der Welt! In ihrem zweiten Bestseller gibt Marie Kondo, weltweit erfolgreiche Aufräumexpertin, auf klare wie charmante Weise Ratschläge, wie unsere Wohnung aufgeräumt und die Seele im Gleichgewicht bleibt. Detaillierte und illustrierte Beispiele vom optimalen Zusammenlegen der Kleidung bis zum Ordnunghalten in der Küche zeigen uns einen Alltag inmitten von Dingen, die uns guttun. Außerdem bekommt der Leser Hinweise, was man bei Rückfällen tun kann, wie man «schlampige» Familienmitglieder motiviert und wie aus unserer Wohnung mit einfachen Mitteln eine Wohlfühloase wird. Leben mit den Dingen, die man liebt. «Marie Kondo motiviert zum Generalangriff auf das alltägliche Chaos – und macht uns zu selbstbewussten, zufriedenen, ausgeglichenen Menschen.» Für Sie

Resilience at Work

Practical Tools for Career Success

Author: Kathryn Jackson

Publisher: Routledge

ISBN: 1351395300

Category: Education

Page: 294

View: 7862

The world of work is in a constant state of flux. Resilience at Work: Practical Tools for Career Success is an essential guide to maintaining resilience in this ever-changing environment, whether you are working in a turbulent field, navigating the job market or simply trying to realise your career ambitions. Based on the author’s own experience of working under extreme circumstances in post-earthquake Christchurch, New Zealand and enhanced by collaboration with leading resilience experts from around the world, this book is packed with stories, resources and personal coaching to support you to: learn about the importance of emotional honesty as a foundation for true resilience explore how your levels of self-care influence your ability to re-energise and stay strong consider how having the right sort of connections play a part in your ability to flourish reflect on how you have been learning (and changing) along your journey to resilience This is an invaluable resource for organisations looking to support employees by giving them the tools for self-managed resilience at work. It is also ideal for career coaches, counsellors and other professionals who are working with clients facing their own crisis of resilience, whether they are starting out or well-advanced on their career journey. Kathryn Jackson’s unique coaching style enables readers to truly personalise the approach they choose to take, using the stories, the frameworks and the research to create a unique voyage towards building Resilience at Work.

Friede mit Gott

Author: Billy Graham

Publisher: N.A

ISBN: 9783775144711

Category:

Page: N.A

View: 1156

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