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The Dance of Anger

A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships

Author: Harriet Lerner

Publisher: Harper Collins

ISBN: 0062328522

Category: Self-Help

Page: 256

View: 2336

The renowned classic and New York Times bestseller that has transformed the lives of millions of readers, dramatically changing how women and men view relationships. Anger is something we feel. It exists for a reason and always deserves our respect and attention. We all have a right to everything we feel—and certainly our anger is no exception. "Anger is a signal and one worth listening to," writes Dr. Harriet Lerner in her renowned classic that has transformed the lives of millions of readers. While anger deserves our attention and respect, women still learn to silence our anger, to deny it entirely, or to vent it in a way that leaves us feeling helpless and powerless. In this engaging and eminently wise book, Dr. Lerner teaches both women and men to identify the true sources of anger and to use it as a powerful vehicle for creating lasting change. For decades, this book has helped millions of readers learn how to turn their anger into a constructive force for reshaping their lives. With a new introduction by the author, The Dance of Anger is ready to lead the next generation.

Power: Die 48 Gesetze der Macht

Kompaktausgabe

Author: Robert Greene

Publisher: Carl Hanser Verlag GmbH Co KG

ISBN: 3446435530

Category: Political Science

Page: 256

View: 7581

Mit über 200.000 verkauften Exemplaren dominierte „Power – Die 48 Gesetze der Macht“ von Robert Greene monatelang die Bestsellerlisten. Nun erscheint der Klassiker als Kompaktausgabe: knapp, prägnant, unterhaltsam. Wer Macht haben will, darf sich nicht zu lange mit moralischen Skrupeln aufhalten. Wer glaubt, dass ihn die Mechanismen der Macht nicht interessieren müssten, kann morgen ihr Opfer sein. Wer behauptet, dass Macht auch auf sanftem Weg erreichbar ist, verkennt die Wirklichkeit. Dieses Buch ist der Machiavelli des 21. Jahrhunderts, aber auch eine historische und literarische Fundgrube voller Überraschungen.

Der Weg des wahren Mannes

Ein Leitfaden für Meisterschaft in Beziehungen, Beruf und Sexualität

Author: David Deida

Publisher: J. Kamphausen Verlag

ISBN: 3899018176

Category: Health & Fitness

Page: 221

View: 5139

Der ultimative spirituelle Wegweiser für Männer. Was ist meine wahre Bestimmung im Leben? Was wollen die Frauen wirklich? Was macht einen guten Liebhaber aus? David Deida untersucht die wichtigsten Themen im Leben eines Mannes von Karriere und Familie über Frauen und Intimität zu Liebe und Spiritualität um Männern einen praktischen Wegweiser für ein Leben in Integrität, Echtheit und Freiheit zu geben. Mit klaren Hinweisen, stärkenden Erkenntnissen, Körperübungen und vielem mehr unterstützt Sie der international anerkannte Experte für Sexualität und Spiritualität, ein erfülltes Leben zu verwirklichen jetzt sofort und ohne Kompromisse! "Es ist an der Zeit, sich über das Macho-Ideal nur Rückgrat und kein Herz hinauszuentwickeln," schreibt David Deida. "Es ist aber auch an der Zeit, sich über das sensible Softie-Ideal, nur Herz und kein Rückgrat, hinauszuentwickeln."

Modern Girl

Mein Leben mit Sleater-Kinney

Author: Carrie Brownstein

Publisher: Benevento

ISBN: 3710950139

Category: Biography & Autobiography

Page: 328

View: 8609

Mit klarem, offenem Blick erzählt Carrie Brownstein vom Aufwachsen in einer Kleinstadtidylle, deren Fassade früh zu bröckeln beginnt, vom Leben vor, mit und nach einer der bekanntesten Punkbands der USA und von dem Versuch, sich selbst in und außerhalb der Musik zu finden.

Die schwarze Hand des Todes

Roman

Author: Stephen Booth

Publisher: N.A

ISBN: 9783442456772

Category:

Page: 477

View: 8262

For yourself

die Erfüllung weiblicher Sexualität

Author: Lonnie Barbach

Publisher: N.A

ISBN: 9783548201825

Category:

Page: 230

View: 1587

Meditation für Dummies

Author: Stephan Bodian

Publisher: John Wiley & Sons

ISBN: 3527685685

Category: Religion

Page: 368

View: 9355

Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!

Männer sind anders. Frauen auch

Author: John Gray

Publisher: N.A

ISBN: 9783442309948

Category:

Page: 317

View: 9030

Gewaltfreie Kommunikation

Eine Sprache des Lebens

Author: Marshall B. Rosenberg

Publisher: Junfermann Verlag GmbH

ISBN: 3873878011

Category: Psychology

Page: 240

View: 6587

Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als ""gewalttätig"", dennoch führen unsere Worte oft zu Verletzung und Leid - bei uns selbst oder bei anderen. Die Gewaltfreie Kommunikation hilft uns bei der Umgestaltung unseres sprachlichen Ausdrucks und unserer Art zuzuhören. Aus gewohnheitsmäßigen, automatischen Reaktionen werden bewusste Antworten. Wir werden angeregt, uns ehrlich und klar auszudrücken und gleichzeitig anderen Menschen unsere respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken. Wenn wir die Gewaltfreie Kommunikation in unseren Interaktionen anwenden, ob mit uns selbst, mit ein.

Alles zerfällt

Roman

Author: Chinua Achebe

Publisher: S. Fischer Verlag

ISBN: 3104007365

Category: Fiction

Page: 240

View: 6268

Der Afrika-Roman, der die moderne afrikanische Literatur begründete und die Weltliteratur prägte – endlich in neuer Übersetzung! Chinua Achebe erzählt von Verrat und Rache, von Leidenschaften, die keine Ruhe finden, und von Sehnsüchten, die keine Zukunft haben. Okonkwo, stark und jähzornig, stösst sich an den strengen Stammesregeln und zerbricht an dem Regime der britischen Kolonialherren. In seinem Meisterwerk beschreibt Achebe den Konflikt einer archaischen Kultur in einer Sprache, die rituell-sprichwörtlich, dokumentarisch und elementar poetisch ist: Mit diesem Roman erhielt der Kontinent eine Stimme.

The Ethics of the Family

Author: Stephen Scales,Adam Potthast,Linda Oravecz

Publisher: Cambridge Scholars Publishing

ISBN: 1443821047

Category: Philosophy

Page: 450

View: 9558

Our families are our first and most important ethical training grounds. But what is the family? And what are our ethical commitments to our family members and to the broader moral community? After a brief introductory chapter on basic ethical concepts and theories, the essays in this volume provide readers with ethical analyses of issues ranging from same-sex marriage to a controversial proposal to “license” parents. The chapters cover love, sex, marriage, parents and children, the relationship between the family and the larger moral community, and the influence of emerging technologies on the ethical issues inherent in family life. The volume is intended to open up this exciting territory in applied ethics to those interested in philosophy, family studies, social work, and to anyone who wants a deeper understanding of the ethical forces at work in this most basic social institution.

Beziehungsregeln

Die ultimativen Tipps für alle, die Partnerschaftskrisen satt haben

Author: Harriet Lerner

Publisher: Kailash Verlag

ISBN: 3641082293

Category: Family & Relationships

Page: 320

View: 9946

Auch Regeln können sexy sein »Eine dysfunktionale Beziehung ist jede Beziehung, die aus mehr als einer Person besteht«, benannte ein Zyniker einmal ein Dilemma, vor dem die meisten stehen, die euphorisch eine Beziehung beginnen. Der Alltag ist voller Tücken, und so manche Romantik erliegt den zahlreichen Gelegenheiten zur Auseinandersetzung. Harriet Lerner, eine der renommiertesten Psychologinnen unserer Zeit, hat in ihrer Praxis zahlreiche Beziehungen gekittet. In diesem Buch hat sie erstmals ihre therapeutischen Erfahrungen in 100 »Goldene Regeln« zusammengefasst. Die Regeln sind nicht nur verblüffend hilfreich, sondern auch unterhaltsam: Ihr Partner wirft Ihnen vor, Sie hätten ständig an ihm etwas auszusetzen? Vielleicht hat er Recht, probieren Sie es mit der Regel »Nur eine Kritik am Tag«. Sie haben eine dreiseitige E-Mail geschrieben, um Ihren Standpunkt deutlich zu machen? »Klicken Sie nicht auf Senden.« Sie haben das Gefühl, er würde sich niemals ändern? »Haben Sie mit den Fehlern Ihres Partners so viel Geduld wie ein Tango-Lehrer mit seinen Schülern.« Harriet Lerner gibt das Versprechen: Wenn Sie nur zehn der Regeln beachten, die Sie besonders berühren, werden Sie eine glückliche Beziehung führen!

Sind Sie hochsensibel?

Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen

Author: Elaine N. Aron

Publisher: MVG Verlag

ISBN: 3864153298

Category: Self-Help

Page: 376

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Intensiver sehen, hören, fühlen – wenn Ihre Empfindungen Sie zu überwältigen drohen Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden? Haben Sie eine reiche Vorstellungskraft und lebendige Träume? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit "ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel und äußerst feinfühlig in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag jedoch auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. Elaine N. Aron ist selbst hochsensibel. Einfühlsam und fundiert, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Hunderten von Gesprächen, gibt sie einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität. Sie gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag und erläutert, wie hochsensible Menschen zu einem ganz neuen Selbstbewusstsein finden.

Versuch's mal mit Entschuldigung

Wie Versöhnung kleine und große Herzschmerzen heilt

Author: Harriet Lerner

Publisher: Knaur Balance eBook

ISBN: 3426444291

Category: Self-Help

Page: 240

View: 7493

Das wegweisende Praxisbuch zum Thema Entschuldigung und soziale Kompetenz in zwischenmenschlichen Beziehungen. Warum fällt es einigen Menschen schwer, um Verzeihung zu bitten? Manchmal sogar für Jahre? Die Grande Dame der psychologischen Lebenshilfe und Autorin des Bestsellers 'Wohin mit meiner Wut?' Dr. Harriet Lerner zeigt, wie ein einfaches "Es tut mir leid" eine Beziehung retten oder verlorenes Vertrauen wieder herstellen können. Die renommierte Psychologin befasst sich seit Jahren mit dem komplexen Thema Entschuldigung. Als Ergebnis präsentiert sie eine solide Theorie des Entschuldigens, indem sie erstmalig die verschiedenen “Entschuldiger-Typen“ definiert. Anhand bestimmter Verhalten und typischer Beziehungs-Merkmale wie notorische "Nicht-Entschuldiger" oder "Zu-Viel-Entschuldiger" kann jeder seinen "Typ" wiederfinden. Die Bestseller-Autorin erklärt, was man konkret tun kann, wenn man eine schmerzvolle Erfahrung gemacht oder anderen Schmerz zugefügt hat, oder wie man eine erneute Verletzung vermeidet. Dabei beschreibt Harriet Lerner nachvollziehbar die verschiedenen Arten von Verzeihen und hilft verletzten Menschen dabei, dem Druck einer halbherzigen Entschuldigung zu widerstehen. Spannende Geschichten aus ihrer psychologischen Praxis sowie viele Fallbeispiele zeigen auf, wie heilsam eine einfache Entschuldigung sein kann. Ein ernsthafter und unterhaltsamer Rat­geber zugleich, um manche Schieflagen des Lebens geradezustellen und einen authentischen Umgang mit der Entschuldigung zu entwickeln.

Alte Schule

Roman

Author: Tobias Wolff,Frank Heibert

Publisher: N.A

ISBN: 9783833304033

Category:

Page: 250

View: 8253

Father Hunger

Fathers, Daughters, and the Pursuit of Thinness

Author: Margo Maine, Ph.D.

Publisher: Gurze Books

ISBN: 9780936077581

Category: Psychology

Page: 288

View: 1237

"Father Hunger" is the emptiness experienced by women whose fathers were physically or emotionally absent—a void that leads to unrealistic body image, yo-yo dieting, food fears and disordered eating patterns. The term, which is now part of the psychology lexicon, originated with the first edition of this work in 1991. After having completed a decade's worth of further investigation, Dr. Maine has updated the information about men and their daughters in this second edition. She offers a new crash course on being a girl in today's culture, based on her expertise as a leading eating disorders prevention advocate. This edition describes the origins of father hunger and its effect on the family, with even more practical solutions to help fathers and daughters understand and improve their relationships. Also included is an expanded section for educators and therapists to help them more effectively prevent and treat the problems that occur between dads and daughters.

Women's Guide to Financial Self-Defense

Author: June Mays

Publisher: Hachette UK

ISBN: 075952498X

Category: Business & Economics

Page: 176

View: 1718

Combining case histories of women who were not informed about their finances with invaluable tips and step-by-step strategies for handling every financial situation, investment expert June Mays shows women how to protect themselves against the financial hardships of being uninformed.

Töchter des Himmels

Roman

Author: Amy Tan

Publisher: N.A

ISBN: 9783442460120

Category:

Page: 315

View: 3001

Feuer und Zorn

Im Weißen Haus von Donald Trump

Author: Michael Wolff

Publisher: Rowohlt Verlag GmbH

ISBN: 364400207X

Category: Political Science

Page: 512

View: 3971

Es ist das Enthüllungsbuch, das die Präsidentschaft von Donald Trump erschüttert: Michael Wolffs «Feuer und Zorn» ist ein eindrucksvolles Sittengemälde der amerikanischen Politik unter Trump. Im Mittelpunkt ein Präsident, den seine Mitarbeiter wie ein kleines Kind behandeln, und der umgeben ist von Inkompetenz, Intrigen und Verrat. Der Bestseller-Autor Wolff beschreibt das Chaos, das in den ersten Monaten im Weißen Haus geherrscht hat, er enthüllt, wie nah die Russland-Verbindung an Trump herangerückt ist und wie es zum Rauswurf des FBI-Chefs Comey kam. Und er liefert erstaunliche Details über das Privatleben dieses Präsidenten. Über zweihundert Interviews hat Wolff mit den engsten Mitarbeitern des US-Präsidenten geführt, darunter auch der ehemalige Chef-Berater Stephen Bannon: Noch nie ist es einem Journalisten gelungen, das Geschehen im Weißen Haus so genau nachzuzeichnen. Herausgekommen ist das einzigartige Porträt eines Präsidenten, der selbst nie damit gerechnet hat, die Wahl zu gewinnen. Michael Wolffs Bericht aus dem Weißen Haus unter Trump ist in den USA ein Bestseller: ein aktuelles politisches Buch, das das sich wie ein Königsdrama von Shakespeare liest.

The Emotional Toolkit

Seven Power-Skills to Nail Your Bad Feelings

Author: Darlene Mininni

Publisher: St. Martin's Press

ISBN: 1429907223

Category: Self-Help

Page: 320

View: 7208

Have you ever been stuck in a bad mood? Are you often helpless to stop your mind's negative thinking? Can you find peace when you're feeling overwhelmed? Imagine what life would be like if you had an emotional toolkit. When confused or upset, you'd have powerful tools at your fingertips to help you understand your emotions and master your troubling feelings. With The Emotional Toolkit, help has arrived. Meticulously researched, The Emotional Toolkit is a remarkable guide based on a highly successful course Dr. Darlene Mininni developed and taught to undergraduate women at UCLA. Now she's offering this essential information to women of all ages. Written with warmth and intelligence, Dr. Mininni teaches you the messages your emotions are trying to send you. She offers seven concrete, easy-to-follow "power-tools" scientifically proven to boost your emotional well-being. With an emotional toolkit, you will harness the power of your mind and body to reduce your distress. Scientists confirm that women using the strategies from The Emotional Toolkit have less anxiety and sadness and are happier and more optimistic than before. And you can be, too. Filled with helpful tips, quizzes, resources and insightful case studies, The Emotional Toolkit is an inspiring lesson on how to take charge of your emotions and create more happiness in your life. Finally, here is the emotional education you never received.

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